Травяные настои для бани: как готовить и использовать безопасно

Травяные настои в бане — это прежде всего аромат и атмосфера. Важно не переборщить с концентрацией.

Как приготовить

1. Залей травы тёплой водой.
2. Дай настояться 15–30 минут.
3. Процеди.

Как использовать

Начинай с малой дозы и не лей концентрат напрямую на камни.